こんにちは!
神奈川県座間市の整理収納アドバイザー・
お片付けアドバイザーの半田じゅんこです。
夏に近づくにつれ どんどん日が長くなってきて
なんだか得した気分になるのは私だけでしょうか?
冬に近づくのとは対照的に
なんだかワクワクして動きたい気分の私、
5月に入ってから、朝の散歩を始めることにしました (≧▽≦)
朝の散歩、略して『あさんぽ』始めました!
昨年の今頃も、朝マラソンを始めた私・・・
でも張り切って走りすぎて
始めて3日目でヒザを痛めてしまい、
治っては痛めてを繰り返し段々と面倒になってしまい
フェードアウト・・・(/ω\)
今年は去年の二の舞にならぬよう、
欲張らずにウォーキングとたまにランニングという
ゆるスタイルで始めることにしました(^^)
早起きするのなんてしんどかったけど、
気まぐれで始めたウォーキング。
(毎日疲れがとれず1分でも長く
布団に入っていたいと思っています (´ε`;)
はじめの頃は、朝の忙しい時間にウォーキングだなんて
時間がもったいないし、
出来る人は その貴重な朝時間に朝のやるべきことを
済ませてしまうんだろうな、
なんていうちょっぴり罪悪感さえ感じていた私・・・
ですが、今はまったく罪悪感はありません!
次の日の早起きの為に、夜10時には必ず寝たい!!
と思えるほど あさんぽにハマっています(^^)
何がいいって朝の澄んだ空気が良い!
そして人が少ない!
気持ちいい!!
いつもの景色が特別なものに見えるから不思議です。
いつもは行かない遠い公園、
車では通らない知らない細い道、
子供も夫も居ない私だけの特別な時間・・・
母親だからって、いつも子供と一緒じゃなくていい。
自分だけの時間を持つこと、
とっても大切だと思えました。
それが私はあさんぽだったけれど、
それがヨガだったり
習い事だったり
推し活だったり
お掃除だったり
充実したなー!スッキリしたなー!って
思えたらなんでもアリだと思います。
あなただけのスペシャルな時間・・・
ありますか??
自分へのご褒美、
私は美味しい食べ物でもなく
洋服でもなく、
充実した気持ちと、
スッキリ感でした!
早く起きた自分にご褒美を♡
朝こそ自分の好きな事が出来たら最高ですね。
(このブログも、あさんぽの後に書いています(^^))
良い一日をお過ごしください♪
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